Gönnen Sie sich ein bisschen Freizeit in der wunderschönen Welt der Farben, Bilder und Formen.HOLI Malbuch für Erwachsene: 1. Setze deine Vorstellungskraft und Kreativität ein (wähle Farben, Farbtöne und Formen). 2. Entspanne und entspanne dich nach einem langen Tag (Anti-Stress und Entspannung).Drücken Sie sich aus, zeigen Sie Gefühle und Emotionen 5. Hören Sie auf die Geräusche der Natur 6. Entwickeln Sie Ihre Augen-Hand-Koordination 7. Gehen Sie auf eine Reise durch die Farben von: Frühling, Sommer, Herbst, Winter 8. Farbtherapie.Kreieren Sie Ihre eigene Farbpalette ... Entdecken Sie unser Anti-Stress-Malbuch für Erwachsene und Kinder, tauchen Sie ein in die Geräusche der Natur, wählen Sie das Bild aus und geben Sie ihm seine Farbe.Sehen Sie, wie sich Ihre Stimmung nach unserer Farbtherapie verändert.Kunsttherapie - während wir unsere Gedanken ausmalen, wirkt das Ausmalen wie Meditation und lässt Sie die alltäglichen Sorgen vergessen.HOLI, die Anti-Stress-Malvorlagen für Erwachsene, sind in Kategorien unterteilt. Entdecken Sie die schönen Malvorlagen von: 1. Mandala 2. Tiere 3. Blumen 4. Schmetterlinge 5. Abstrakt 6. Emotionen 7. Zentangle 8. Zendala 9.Botschaften 10. Jedes Update bringt neue schöne Malvorlagen für Entspannung. Es ist nicht nur so, dass die Farben im Trend liegen, Psychologen betonen, dass die Malbücher für Erwachsene einen sehr guten Effekt auf unsere Psyche und Stimmung haben.Sie helfen, Stress und Ängste abzubauen, sich zu beruhigen, die Konzentration zu fördern, Kreativität und Selbstvertrauen zu entwickeln. In einem Wort-Malbuch können Sie einen Zustand des Zen erreichen.Malbuch für Erwachsene ist das beste beruhigende Spiel, hilft, Angst loszuwerden, stimuliert Färbung Alpha Gehirnwellen, so dass wir in einem milden Zustand der Entspannung sind, es ist auch der Moment, wenn Sie den Frontallappen des Gehirns aktivieren, dieist verantwortlich für Planung und Problemlösung.Malbücher für Erwachsene können ein abendliches Ritual sein, bei dem Sie sich entspannen und Stress und Angst abbauen können. Dies wirkt sich positiv auf den Rest der Nacht aus.