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BMR Calculator
BMR (Basal Metabolic Rate) ist eine Schätzung, wie viele Kalorien Ihr Körper in Ruhe verbrennt.Es stellt die minimale Energiemenge dar, die benötigt wird, um Ihren Körper funktionsfähig zu halten, einschließlich Atmung und Herzschlag.
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BMR (Basal Metabolic Rate) ist eine Schätzung, wie viele Kalorien Ihr Körper in Ruhe verbrennt.Es stellt die minimale Energiemenge dar, die benötigt wird, um Ihren Körper funktionsfähig zu halten, einschließlich Atmung und Herzschlag.Ihr BMR verbraucht ungefähr zwei Drittel Ihrer täglichen Kalorien.Wenn Sie Ihren BMR kennen, können Sie eine effektivere Strategie zur Gewichtsreduktion entwickeln, die es Ihnen ermöglicht, den Kalorienverbrauch besser im Blick zu behalten und die Auswirkungen des Trainings auf Ihre Taille besser zu verstehen.Die BMR-Formel verwendet die Variablen Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht, um die Grundumsatzrate (BMR) zu berechnen.Dies ist genauer als die Berechnung des Kalorienbedarfs allein anhand des Körpergewichts.Funktionen - Unterstützt sowohl Standardmetrische Einheiten als auch Imperial / US - Intuitive Benutzeroberfläche - Einfache Bedienung
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Eat Your Greens
Die Ernährung eines Durchschnittsamerikaners ist aufgrund der schlechten Auswahl überwiegend beige.
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Calorie Calculator
Der Kalorienrechner basiert auf der Mifflin-St-Jeor-Gleichung, da diese die genaueste ist.
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Instant
Instant zeichnet Ihre täglichen Aktivitäten automatisch auf: - Wie viel Zeit Sie auf Ihrem Telefon verbracht haben und wie oft Sie es überprüft haben- Wie viel Sie gehen, laufen und reisen
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Body Fat Calculator
Mit dem Körperfettrechner können Sie schnell Ihren Körperfettanteil, BMR, BMI und die täglichen Kalorien berechnen.
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Client Diary
Buchungs- und Verwaltungssoftware für die Bereiche Haar, Schönheit, Sport & Gesundheit, Medizin, Handwerk, Mechanik und andere Branchen, die Buchungs-, Marketing- und Verwaltungswerkzeuge benötigen.
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Cardiogram: HR Monitoring
Cardiogram ist ein modernes, zuverlässiges Tool, mit dem Sie Ihre Herzfrequenz in Echtzeit genau überwachen und aufzeichnen können, um Ihre Gesundheit und Leistung im Auge zu behalten.
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Fitness Updated
Ein personalisierter schrittweiser Ansatz zur Transformation Ihres Körpers.Trainingsvideos, Ernährungsplan, gesunde Rezepte, Fortschrittskontrolle und vieles mehr.
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Tap & Track
Tap & Track ist ein einfacher Kalorienzähler, mit dem Sie die Anzahl der Kalorien, die Sie täglich verbrauchen, auf Ihrem iPhone oder iPod Touch verfolgen können.
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