Stellen Sie Ihre Ernährung mit Eat This Much, dem automatischen Speiseplaner, auf Autopilot.Nennen Sie uns Ihre Diätziele, die Lebensmittel, die Sie mögen, Ihr Budget und Ihren Zeitplan. Wir erstellen automatisch einen vollständigen Speiseplan, der Ihren Anforderungen entspricht.Es ist wie mit einem persönlichen Diätassistenten.Funktionen • Erstellen Sie in Sekundenschnelle Ernährungspläne, die Ihre Kalorien- und Makroziele erfüllen. • Ernährungsziele können für Gewichtsverlust, Erhaltung oder Muskel- / Bodybuilding festgelegt werden. • Befolgen Sie jeden Essstil oder erstellen Sie Ihren eigenenDiäten für Vegetarier, Veganer und Mediterrane • Filtern Sie Lebensmittel / Rezepte nach Allergien und Abneigungen, einschließlich glutenfreier Produkte. • Stellen Sie die verfügbare Garzeit für jede Mahlzeit gemäß Ihrem Zeitplan einRezepte oder eigene hinzufügen • Sie mögen unsere Vorschläge nicht?Tauschen Sie sie einfach aus oder konfigurieren Sie den Speiseplaner so, dass nur Lebensmittel verwendet werden, die Sie möchten, und verwenden Sie dabei die Premium-Funktionen für wiederkehrende Lebensmittel. • Erstellen Sie automatisch jeweils eine Woche mit Speiseplänen.Zeichnen Sie einfach auf, was Sie gegessen haben, um Ihre Aufnahme zu protokollieren. • Einkaufslisten werden automatisch aus Ihren Speiseplänen erstellt. • Legen Sie eine Reihe von Familienmitgliedern für jede Mahlzeit fest, um sicherzustellen, dass Sie genügend Lebensmittel kaufenWochentag, wie mehr Kalorien und Kohlenhydrate an Ihren Trainingstagen.Passen Sie so viel oder so wenig an, wie Sie möchten.