FitrWoman ™ ist eine Gesundheits- und Fitness-App für aktive Frauen, mit der sie ihren Menstruationszyklus und ihre tägliche Ernährung verfolgen, Trainingsvorschläge erhalten und vieles mehr.EIGENSCHAFTEN • Ernährungsvorschläge an jedem Tag des Zyklus zur Maximierung des Trainingsgewinns • Empfohlene Nahrungsaufnahme zur Ergänzung der Trainingsvorschläge • Rezeptempfehlungen für jede Phase des Zyklus • Trainingsinformationen und Anleitungen für jede Phase des Zyklus • Kalenderaktualisierung mit zukünftigen Menstruationsterminen• Benachrichtigungen zu Schlüsselzeiten in Ihrem Zyklus, um die Leistung zu optimieren • physiologische Erklärungen, wie sich der Menstruationszyklus auf die Leistung auswirkt • Vorsichtsmaßnahmen an wichtigen Punkten, an denen Sie anfälliger für bestimmte Verletzungen sein könnten