Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT

Meditation ist nicht länger etwas, was Mönche auf einem Berg tun.Mit MindT können Sie die uralte Kunst der Meditation üben und erlernen und maßgeschneiderte Meditationen für Probleme finden, mit denen Sie sich in Ihrem täglichen Leben befassen.
Unser breites Spektrum an Meditationen (geführt und ungeleitet), verstärkten Bestätigungen, Klängen und Musik zeigt Ihnen, wie Sie in tiefere Bewusstseinszustände gelangen können, um negative Gedankenmuster loszulassen und Ihren Geist darauf vorzubereiten, alles zu empfangen, was Sie sich wünschen.Wir helfen Ihnen auch dabei, Ihre Reaktionen auf die Meditationen zu berücksichtigen und alle Gedanken, Gefühle und Emotionen zu protokollieren, die auftauchen, und geben Ihnen einen besseren Einblick in Ihren inneren Zustand und wie Sie damit umgehen können.Themen unserer geführten Meditationen sind: Drogenmissbrauch & Sucht Teenagerthemen Angst & Stressbewältigung Selbstwertgefühl & Selbstvertrauen Depression Selbsthilfe & Persönlichkeitsentwicklung Phobien & Ängste Liebe & Beziehungen Entspannung & Stressabbau Schlaflosigkeit Frauengesundheit Gewichtsverlust & Essstörungen Achtsamkeitsempfehlung weiterSo integrieren Sie Meditationen Meditation für jedes Niveau Ob Sie ein Experte oder ein Anfänger sind, wählen Sie geführte Meditationen, die auf Ihr Erfahrungsniveau zugeschnitten sind.Entspannen Sie bei mundgerechten Mini-Meditationen oder finden Sie in einer längeren Sitzung innere Ruhe.Meditation ist wie Bewegung. Regelmäßiges Üben erzielt die besten Ergebnisse. Je länger Ihre Sitzung dauert, desto effektiver ist es.Wenn Sie sich angewöhnen, regelmäßig zu meditieren, werden Sie Veränderungen in Ihrem Leben bemerken.Schneller einschlafen, besser schlafen Die Qualität Ihres Schlafs kann einen enormen Einfluss auf Ihre Lebensqualität haben.Wir bieten eine große Auswahl an Schlafmeditationen sowie entspannende Musik und Klanglandschaften, damit Sie schneller und tiefer einschlafen und sich erfrischt fühlen.Warum meditieren?- Meditationssitzungen helfen dabei, Körper und Geist in Einklang zu halten.- Fühlen Sie sich entspannter, in Einklang mit dem Zufluss - Reduzieren Sie Stress - Besiegen Sie Ängste und Ängste - Transformieren und überwinden Sie schlechte Gewohnheiten - Entwickeln Sie gesündere Gewohnheiten - Verstehen Sie Ihre Psyche und befreien Sie sich von einschränkenden Überzeugungen
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Alternativen zu Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT für iPhone mit kommerzieller Lizenz

Natura Sound Therapy

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Alltägliches Entspannungswerkzeug.Einige Eigenschaften von Natura:
Noizio

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Haben Sie das Gefühl, dass der Lärm der Großstadt zu viel für Sie ist?Schalten Sie einfach den Ton ein und lassen Sie sich in die ruhigen Geräusche der Natur eintauchen.
Sunny

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Entspannen Sie am Strand mit Sunny, Ihrer Sammlung wunderschöner Strände, die in stereoskopischem 3D für Kopfhörer aufgenommen wurden.Sunny ist wie der Oculus Rift für sonisches Strandambiente.
Breathing Zone

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Atmungszone ist eine vom Arzt empfohlene therapeutische Atemübung.In nur 5 Minuten können Sie beginnen, Stress und Angst abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.
Cosm

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Mit Cosm können Sie schnell und einfach Ihre eigene Umgebungsgeräuschkulisse erstellen, um sich zu entspannen und neu zu fokussieren.