MyPlate, der LIVESTRONG.COM-Kalorien-Tracker, kann Ihnen dabei helfen, Ihre Diät-, Gewichtsverlust- und Fitnessziele zu erreichen, indem Sie Ihre täglichen Kalorien und Trainingseinheiten nachverfolgen.Nehmen Sie leicht ab, indem Sie Ihre Gewichtsziele festlegen und Ihre Kalorien und Fortschritte mit unserem umfassenden Online-Lebensmitteljournal verfolgen, das über 1 Million Lebensmittel- und Fitnessartikel enthält.Tracking funktioniert.Sie werden wie Millionen anderer Mitglieder abnehmen.Der Kalorien-Tracker zeichnet Ihre tägliche Kalorien-, Fett-, Kohlenhydrat- und Proteinaufnahme mit einem Klick auf.Sie haben unter LIVESTRONG.COM Zugriff auf MyPlate, das eine umfassende Nährwertdatenbank mit mehr als 1,3 Millionen Lebensmitteln und Restaurants bietet.Die meisten großen Wettbewerber haben nur 7.000 Artikel in ihrer Datenbank.• Benutzerfreundliche Benutzeroberfläche für die Verfolgung • Die größte Datenbank von Lebensmitteln und Restaurantartikeln • Individuelle tägliche Kalorienaufnahme basierend auf Ihren Zielen • Gewichtsverfolgung mit leicht lesbarer Fortschrittsanzeige • Motivationsgemeinschaft, die Sie dazu inspiriert, sich an Ihre Ziele zu haltenHelfen Sie dabei, Ihren Flüssigkeitshaushalt zu gewährleisten. • Tägliche Erinnerungen, damit Sie immer auf dem neuesten Stand sind und Ihr Gewichtsziel erreichen. • Volle Unterstützung für die Verwendung auf iPhone und iPad.Protokollieren Sie Ihr Essen und Ihre Fitness von Ihrem Computer oder Ihrem Telefon.