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JEFIT hilft Ihnen, auf dem Laufenden zu bleiben, gesünder zu leben und mit Ihren Fitnesszielen motiviert zu bleiben.
Sie möchten Ihr Training verbessern, motivieren und nachverfolgen?Laden Sie Jefit herunter, die beste und beliebteste kostenlose App für Android und iPhone für Training, Bodybuilding und Fitness.- Benutzerfreundliche und benutzerfreundliche Oberfläche für den Start Ihrer Trainings- und Fitnessziele - Größte Trainings- und Routinedatenbank im Web - Zweiwege-Synchronisierung mit dem JEFIT-Websiteprofil - Einfachste Methode zum Verfolgen Ihrer Trainingseinheiten, Erstellen von Routinen, Körperstatistiken und Erhöhen des Trainingsfortschritts, speichert alle Fortschritte, um Sie für weiteres Training, Fitness und Workouts zu motivieren. - Anpassbare Routinen und Übungen zur Erstellung eines eigenen wöchentlichen Trainingsprogramms. TRAININGSROUTINENPLANER: - Benutzerfreundlicher Trainings- und Fitnessroutinenmanager - Erstellen Sie ganz einfach eigene TrainingsroutinenBasis sind integrierte oder benutzerdefinierte Übungen. - Einstellbare Sätze für jede Übung. - Unterstützung mehrerer Routinen.Wechseln Sie einfach zwischen Massen-, Schneid-, allgemeinen und sportspezifischen Routinen. SMART LOGGING SYSTEM: - Automatische Eingabe des Gewichts und der Wiederholungen bei Übungen - Automatische Aufzeichnung Ihrer 1 U / min (maximal 1 Wiederholung) für jeden Satz - Automatische Speicherung Ihrer besten Hebeaufzeichnungen für jeden ÜbungsfortschrittVERFOLGUNGSSYSTEM: - Grafisches Diagramm zur Verfolgung von Körper-, Fitness- und Trainingsstatistiken - Verfolgung von Fitnessdaten wie Gewicht, Körperfett, Größe, Brust, Taille, Armen usw. - Automatische Berechnung Ihres BMI (Body Mass Index) FORTSCHRITTSBILDER:- Möglichkeit, nach dem Training Fortschrittsbilder zu machen - Zeigen Sie Ihre Körperänderungen nach intensiven Übungen an. DETAILLIERTE ÜBUNGSDATENBANK: - Hochauflösende Bilder für ALLE Übungen - Integrierte Hunderte von nach Körperteilen kategorisierten Krafttrainingsübungen - Die Suchfunktion erleichtert das Auffinden und AbrufenSuche nach Übungen für Workouts und Routinen - 1300+ Übungs-, Workout- und Fitnessanweisungen, Animationen und Tipps - Verfolgen Sie Cardio-, Gewichtheben-, Fitness- und Krafttrainingsübungen - Instant WorkoMit der Funktion ut können Benutzer eine Übung ausführen, ohne die Routine bearbeiten zu müssen
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