Egal, ob Sie sich in Form bringen oder ein Buch schreiben, der beste Weg, Ihre Ziele zu erreichen, besteht darin, regelmäßige und sinnvolle Schritte in diese Richtung zu unternehmen.Bauen Sie eine Serie auf, indem Sie den von Ihnen festgelegten Zeitplan einhalten und versuchen, eine immer längere Serie zu erstellen.Beschreiben Sie Ihr Ziel und die regelmäßigen Aktivitäten, die Sie unternehmen, um es zu erreichen.Machen Sie die Aktivität so spezifisch wie möglich.Sie können beliebig viele Ziele hinzufügen.Verwenden Sie die Ziehpunkte, um sie neu anzuordnen, oder tippen Sie auf die roten Schaltflächen links, um Ziele zu löschen.Definieren Sie den Zeitplan für Ihre Zielaktivität, der für Sie am besten geeignet ist.Wählen Sie ein Tempo, mit dem Sie sich wohlfühlen.Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Zielserie aufbauen - versuchen Sie, keinen Tag zu verpassen!