Wir wissen, dass es nicht gut für unsere Gesundheit ist, wenn wir stundenlang vor dem Bildschirm sitzen.Es kann sich negativ auf unseren Körper auswirken, z. B. steif, pochend, ... Eine Pause ist erforderlich.Wir müssen eine kurze Pause machen, z. B. versuchen, aus dem Fenster zu schauen, aufzustehen, die Beine zu strecken und ein wenig herumzulaufen ... Wenn Sie sich jedoch auf das konzentrieren, was Sie tun, vergessen Sie manchmal, sich zu entspannen.Recess ist eine leichte Anwendung, die Sie regelmäßig daran erinnert, eine Pause einzulegen.Wenn Sie sich jedoch wirklich auf Ihre Arbeit konzentrieren möchten, z. B. wenn Sie Folien präsentieren, können Sie die Pause einlegen