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Remedy8
Stress-Taste für Ihr Telefon.Wenn Sie keine Zeit für eine vollständige Meditationssitzung über Ruhe, Headspace usw. haben
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Betone es nicht.Drück es!„Forschungen an der Universität von Hertfordshire haben ergeben, dass das Zappeln bei Gedächtnistests zu einer Leistungsverbesserung führt. Dies könnte daran liegen, dass es den Cortisolspiegel senkt, ein Stresshormon, das das Lernen stört.“ - BBC, Science Focus MagazineEs ist nicht interessant genug, um unseren Fokus aufrechtzuerhalten. Der zusätzliche sensorisch-motorische Input, der leicht stimuliert, interessant oder unterhaltsam ist, ermöglicht es unserem Gehirn, sich voll zu engagieren und uns weiterhin auf die Hauptaktivität zu konzentrieren, an der wir teilnehmen. “- FastCompany,Die Wissenschaft, warum wir zappeln, während wir arbeiten Remedy8 ist eine einfache Stressknopf-App, die auf mehreren Forschungsergebnissen basiert, die gezeigt haben, wie subtile sensorische Stimulation (auch Zappeln genannt) hilft, Stresshormone zu senken und den Fokus zu verbessern.Es nutzt die Haptic Feedback-Technologie des iPhones zusammen mit binauralen Meditations-Soundtracks und beruhigenden Animationen.Wir sind gerade gestartet und gewähren den vollen Zugriff für eine begrenzte Zeit.Bitte lade dein Feedback herunter und teile es.
remedy8
Webseite:
https://www.remedy8.app/Kategorien
Remedy8-Alternativen für iPhone
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Calm.com
Calm.com kann Ihnen helfen, Stress abzubauen und die Ruhe zu erhöhen.Sie werden feststellen, wie Sie durch Beruhigung Ihrer Gedanken Ihre Stimmung und Ihr Leben verbessern können.Höhepunkte:
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Calm Radio
Internetradio mit entspannendem New Age, Klassik, Jazz und einem Multimixer für eine beruhigende Atmosphäre..
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Relax Melodies
Relax Melodies ist der Marktführer für personalisierte Entspannung und Schlafunterstützung.
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Self - A meditation Machine
Self - A Meditation Machine ist eine iPhone-Anwendung, mit der Sie Meditation auf verschiedene Arten üben können.Dies sind einige der Funktionen der App:
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Meditation, Mindfulness & Relaxation by MT
Meditation ist nicht länger etwas, was Mönche auf einem Berg tun.Mit MindT können Sie die uralte Kunst der Meditation üben und erlernen und maßgeschneiderte Meditationen für Probleme finden, mit denen Sie sich in Ihrem täglichen Leben befassen.
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Humm.ly
Humm.ly ist die erste und einzige musiktherapiebasierte App im App Store!
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Breathing Zone
Atmungszone ist eine vom Arzt empfohlene therapeutische Atemübung.In nur 5 Minuten können Sie beginnen, Stress und Angst abzubauen und Ihre Stimmung zu verbessern.
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