?Konzentriert bleiben, die Telefonsucht unterbrechen und die Bildschirmzeit verwalten??Gewohnheiten mit Freunden & Familie ändern;Plotten Sie Ihre Fortschritte mit allen SPACE??Von Google als "Essential App" im Play Store vorgestellt?Telefone können dazu führen, dass wir uns ängstlich, abgelenkt und von wichtigen Momenten mit Freunden, Familien und uns selbst abwesend fühlen.Manchmal kann es sich so anfühlen, als hätten wir nicht die Kontrolle.Die Antwort ist nicht zu vermeiden, Telefone insgesamt zu verwenden.Das ist nicht realistisch und nicht einmal notwendig.Stattdessen können wir uns darauf konzentrieren, die Kontrolle darüber zu behalten, wann wir unsere Geräte verwenden.SPACE wurde von führenden Denkern in den Bereichen Telefonsucht und digitales Wohlbefinden entwickelt und von Millionen von Nutzern weltweit heruntergeladen. SPACE hilft Ihnen dabei, die Kontrolle über Ihr Telefon zurückzugewinnen.Mit SPACE haben Sie folgende Möglichkeiten: • Verfolgen Sie die Bildschirmzeit und die Nutzung des Telefons, um Ihre aktuellen Gewohnheiten zu verstehen.• Verstehe, was für eine Art von Telefonbenutzer du bist - sei es ein Langeweile-Kämpfer, ein sozialer Fausthandschuh, ein Hasenloch-Wanderer oder eine geschäftige Biene.• Setzen Sie sich Ziele, um die Nutzung und Entsperrung des Telefons zu verfolgen und den Fortschritt dieser Ziele im Laufe der Zeit zu verfolgen.einschließlich Nutzung durch App;• Verwenden Sie Tools wie das Ausschließen von Apps, das Blockieren von Benachrichtigungen und das Verdunkeln des Bildschirms, um konzentriert zu bleiben.• Sie erhalten Unterbrechungen, um die Telefonsucht zu beenden.• Teilen Sie Ihre Fortschritte mit Freunden, Familienmitgliedern und Kollegen und entwickeln Sie gemeinsam neue Gewohnheiten (Pro). • Vergleichen Sie die Leistung mit anderen SPACE-Benutzern