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Steps

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Steps soll Ihnen helfen, soziale Ängste durch kleine Herausforderungen zu überwinden. SO FUNKTIONIERT ES
Steps soll Ihnen helfen, soziale Ängste durch kleine Herausforderungen zu überwinden.SO FUNKTIONIERT ES Explore - Steps bietet Ihnen in kuratierten Sammlungen kleine Herausforderungen, wie Sie Freundschaften schließen und mit Ablehnung umgehen können.Speichern - Wählen und speichern Sie die Herausforderungen, die Sie ausprobieren möchten.Abschließen - Wenn Sie fertig sind, können Sie die Herausforderung in Ihren Schritten abschließen und Ihre Erfahrungen teilen.

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Breathe

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Atmen ist eine Achtsamkeits-App, mit der Sie ruhig bleiben und Angst bekämpfen können, indem Sie den ganzen Tag über sanfte Erinnerungen an tiefes Atmen erhalten.