StrongLifts 5x5

StrongLifts 5x5

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Das einfachste und effektivste Training, um stärker zu werden, Muskeln aufzubauen und schnell Fett zu verbrennen.Drei Übungen, dreimal pro Woche, 45 Minuten pro Training.Tausende von Menschen weltweit haben die StrongLifts 5x5-Trainings-App verwendet, um stärker zu werden, Muskeln aufzubauen und Fett zu verbrennen.Alles ohne Training mehr als dreimal pro Woche.Die StrongLifts 5x5 Workout App ist wie ein persönlicher Kraft- und Muskelaufbau-Trainer in der Tasche.Die App führt Sie durch jedes StrongLifts 5x5-Training.Es zeigt Ihnen, welche Übung Sie für jedes Training ausführen müssen, mit wie viel Gewicht, wie lange zwischen den Sätzen und vielem mehr.Dies erspart Ihnen das Rätselraten und Sie können sich ganz auf das Heben konzentrieren!KOSTENLOSE FUNKTIONEN?KOSTENFREIER DOWNLOAD ?Einfaches, einfaches und intuitives Design?Integriert das StrongLifts 5x5 Training?Zeichnet Gewichte, Sätze und Wiederholungen auf - kein Papier und Stift mehr!?Wissen Sie, welche Übung Sie machen müssen und wie viel Sie pro Training trainieren müssen?Automatisches Wechseltraining A / B, jederzeit manuell über das Menü wechseln?Jedes Training automatisch gewichten, Inkremente / Mikroladung in den Einstellungen festlegen?Auto-deload / Wiederholung des Gewichts, wenn Sie Wiederholungen verpasst oder ein Plateau erreicht haben?Timer schlägt vor, wie lange zwischen Sätzen basierend auf dem letzten Satz zu ruhen?Diagramme zur Anzeige Ihres Trainingsfortschritts bei allen Übungen und für Ihr Körpergewicht?Kalender für wöchentliche und monatliche Übersichten Ihrer Workouts?Hinweise zur Verfolgung von Assistenzübungen oder zum Trainingsverlauf?Kg / lb - beim ersten Gebrauch einstellen, jederzeit in Einstellungen wechseln?Balkeneinstellung: Stellen Sie das Gewicht Ihrer Langhantel in den Einstellungen ein?Workouts automatisch in die Cloud sichern und mit jedem Gerät synchronisieren?Videos von Training und Übungen?Log von Android Wear!?Werbefrei!
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