SunsetScreen

SunsetScreen

Egal, ob Sie eine Morgenlerche oder eine Nachteule sind, mit SunsetScreen können Sie die Zeit des Sonnenuntergangs und des Sonnenaufgangs einstellen, sodass Sie die volle Kontrolle über Ihren Schlafzyklus haben.
SunsetScreen ist eine kostenlose Windows-App (für den persönlichen Gebrauch), mit der Sie abends die Blendung von Ihrem Bildschirm nehmen können.Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Melatonin - die Chemikalie, die das Gehirn spät am Tag herstellt - reduziert wird, wenn es blauem Licht ausgesetzt wird.Durch die Temperierung dieses blauen Lichts wird es leichter, sich nachts richtig zu entspannen und somit einen erholsameren Schlaf zu haben.Egal, ob Sie eine Morgenlerche oder eine Nachteule sind, mit SunsetScreen können Sie die Zeit des Sonnenuntergangs und des Sonnenaufgangs einstellen, sodass Sie die volle Kontrolle über Ihren Schlafzyklus haben.
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Alternativen zu SunsetScreen für alle Plattformen mit einer Lizenz

FireLux

FireLux

Dieses Add-On ermöglicht das Anwenden eines Filters auf die Webseiten, um das blaue Licht abzuschwächen.Sie können konfigurieren: Farbe der filterFilter Intensität
Day Night

Day Night

Day Night ist eine Desktop-App, die den Aufschub verhindert, indem sie in Prozent angibt, wie viel Zeit noch für Aufgaben übrig ist.