SunsetScreen

SunsetScreen

Egal, ob Sie eine Morgenlerche oder eine Nachteule sind, mit SunsetScreen können Sie die Zeit des Sonnenuntergangs und des Sonnenaufgangs einstellen, sodass Sie die volle Kontrolle über Ihren Schlafzyklus haben.
SunsetScreen ist eine kostenlose Windows-App (für den persönlichen Gebrauch), mit der Sie abends die Blendung von Ihrem Bildschirm nehmen können.Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Melatonin - die Chemikalie, die das Gehirn spät am Tag herstellt - reduziert wird, wenn es blauem Licht ausgesetzt wird.Durch die Temperierung dieses blauen Lichts wird es leichter, sich nachts richtig zu entspannen und somit einen erholsameren Schlaf zu haben.Egal, ob Sie eine Morgenlerche oder eine Nachteule sind, mit SunsetScreen können Sie die Zeit des Sonnenuntergangs und des Sonnenaufgangs einstellen, sodass Sie die volle Kontrolle über Ihren Schlafzyklus haben.
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SunsetScreen-Alternativen für Mac

f.lux

f.lux

Software, die die Farbe Ihres Computerbildschirms an die Tageszeit anpasst, nachts warm und tagsüber wie Sonnenlicht aussieht.
Iris

Iris

Iris ist eine Software, die Monitore gesund für die Augen macht.Mit Iris können Sie das von Ihrem Bildschirm ausgestrahlte blaue Licht reduzieren, um den Schlaf zu verbessern, die Helligkeit Ihres Bildschirms ohne PWM verringern und Augenschmerzen vermeiden.
G.lux

G.lux

G.lux ist eine inoffizielle Variante von F.lux.G.lux ist eine App, die die Farbtemperatur Ihres Browsers bei Sonnenuntergang automatisch ändert.
Turn Off the Lights for Desktop

Turn Off the Lights for Desktop

"Turn Off the Lights for Desktop" ist eine leistungsstarke, hilfreiche App, mit der Sie Ihren gesamten Desktop abdunkeln und Ihre Augen nachts schützen können.Durch das Ausschalten von Lights for Desktop können Sie in einer dunklen Umgebung arbeiten und spielen, ohne Ihre Augen zu beschädigen.
Day Night

Day Night

Day Night ist eine Desktop-App, die den Aufschub verhindert, indem sie in Prozent angibt, wie viel Zeit noch für Aufgaben übrig ist.