Die Welltory-App verfolgt Ihren Herzschlag 💓 über Ihre Smartphone-Kamera und analysiert ihn dann, um Ihre allgemeine Gesundheit, Ihren Stress, Ihr Energieniveau, Ihre Leistung, Ihre Herzfrequenz und andere Parameter zu quantifizieren.Am wichtigsten ist, dass die App Ihnen datenbasierte Empfehlungen gibt, die Ihnen dabei helfen, einen ausgewogenen und gesunden Lebensstil zu führen.# Möchten Sie Ihren Fortschritt beschleunigen???Schließen Sie Ihre Apps und Fitnessgeräte an.Welltory generiert Diagramme, anhand derer Sie erkennen können, wie sich Faktoren wie Bewegung, Schlaf, Ernährung, Arbeit am Computer und sogar das Wetter auf Stress, Energie, Leistung, Herzfrequenz und andere Wellness-Parameter auswirken.??Erhalten Sie wissenschaftlich fundierte Tipps zu Gesundheit, Stress, Körper und Gehirn.Unsere Vorträge sollen Ihnen dabei helfen, Ihre Daten zu verstehen, und unsere Gesundheits-Hacks werden Ihnen zeigen, wie Sie Stress abbauen, Angst lindern, die Belastbarkeit steigern, richtig essen usw.?Führen Sie Schritt für Schritt quantifizierte Selbstprogramme durch, um Experimente zu Ihrem Lebensstil durchzuführen.Mithilfe unserer verfolgbaren Aufgaben können Sie herausfinden, welche Gewohnheiten für Sie am besten geeignet sind.# Wie messen wir Stress und Wohlbefinden mit einer Kamera?Der Blitz der Kamera scheint durch Ihren Finger und zeichnet dann auf, wie sich die Farbe Ihrer Blutgefäße ändert, um Ihren Herzschlag zu bewerten.💓 Nicht Ihre Herzfrequenz, sondern die Variation der Zeitintervalle zwischen den Herzschlägen (Herzfrequenzvariabilität).Herzfrequenzmessungen reichen nicht aus, um eine Beurteilung des Wohlbefindens vorzunehmen.Unser selbstlernender Algorithmus ermittelt die Grundlinie und den aktuellen Zustand Ihres Nervensystems, berücksichtigt individuelle Unterschiede und berechnet Ihre Punktzahlen.Nehmen Sie 7 Morgenmessungen vor, um den Algorithmus anzupassen, und Sie werden überrascht sein, wie genau die Ergebnisse und Empfehlungen sind.🎯 Die HRV-Analyse wird im Gesundheitswesen, im Profisport und in der Raumfahrtmedizin eingesetzt.Dank Welltory ist es jetzt für jeden mit einem Smartphone verfügbar.