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Calorie Calculator

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Der Kalorienrechner basiert auf der Mifflin-St-Jeor-Gleichung, da diese die genaueste ist.
Der Kalorienrechner basiert auf der Mifflin-St-Jeor-Gleichung, da diese die genaueste ist.So bestimmen Sie Ihre tägliche benötigte Kalorienmenge: Geben Sie Ihr aktuelles Gewicht, Alter, Größe und Geschlecht in den Taschenrechner ein.Schätzen Sie nach besten Kräften, wie viel Sie trainieren werden.Die Ergebnisse zeigen, wie viele Kalorien Sie essen dürfen, um zu bleiben, zuzunehmen oder abzunehmen.Sie müssen dies nicht abhängig von Ihrer Trainingsrate anpassen - dies wird in die Gleichung einbezogen.Der Wartungswert ist derselbe wie der, den manche als tägliche Gesamtenergiekosten bezeichnen.Funktionen - Unterstützt sowohl Standardmetrische Einheiten als auch Imperial / US - Sauber, einfach und benutzerfreundlich - Keine Internetverbindung - Intuitive Oberfläche

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BMR (Basal Metabolic Rate) ist eine Schätzung, wie viele Kalorien Ihr Körper in Ruhe verbrennt.Es stellt die minimale Energiemenge dar, die benötigt wird, um Ihren Körper funktionsfähig zu halten, einschließlich Atmung und Herzschlag.