123
Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Arbeitstimer mit Pausen, um sich wiederholende Belastungsverletzungen zu vermeiden und die Fokussierung mit der Pomodoro-Technik zu verbessern.
Big Stretch ist ein kostenloses, einfaches Erinnerungswerkzeug, das den Benutzer zu regelmäßigen Pausen auffordert und dabei hilft, die Symptome von RSI zu verhindern.Alternativ kann es sich auch um ein einfaches Erinnerungsprogramm handeln, das Ihnen sagt, wann Ihre Kaffeepause ist!Festlegen der Zeitspanne zwischen Pausen Wählen Sie zwischen vordefinierten oder Ihren eigenen Nachrichten. Wählen Sie den Erinnerungsstil, die Sprechblase, das Popup oder die Mikropause. Wählen Sie den Grad der Eindringlichkeit (abhängig von der Strenge). Wählen Sie optional einen Ton für Ihre Erinnerung. Erhöhen Sie die Erinnerungen automatisch aufPassen Sie sich Ihrer Arbeitsgeschwindigkeit an Verschiedene andere Anpassungen, die an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können Big Stretch ist völlig kostenlos und enthält keine Spyware oder Crapware. Bitte spenden Sie :)

Alternativen zu Big Stretch Reminder für alle Plattformen mit kommerzieller Lizenz

AntiRSI

AntiRSI

AntiRSI ist ein Programm für Mac OS X, das RSI (Repetitive Strain Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury
Rest

Rest

Rest ist eine App für Ihren Computer, die Sie den ganzen Tag über produktiv und gesund hält.Dies geschieht, indem Sie hin und wieder daran erinnert werden, eine Pause einzulegen, und optional tolle Mini-Übungen vorschlagen, die Sie direkt auf Ihrem Bürostuhl ausführen können.
SmartBreak

SmartBreak

SmartBreak ist ein revolutionäres Ergonomieprogramm, das Sie daran erinnert, von Ihrem Computerbildschirm wegzuschauen, und Sie dazu zwingt, je nach Nutzung regelmäßig Pausen einzulegen.
Move!

Move!

Bewegung!für Mac hilft Ihnen, an Ihrem Schreibtisch gesund zu werden.Nur wenn Sie regelmäßig von Ihrem Schreibtisch aufstehen, fühlen Sie sich nach intensiver Arbeit wohl.Bewegung!wird dich dazu bringen, das zu tun.
Stretch Break

Stretch Break

Die ergonomische Software Stretch Break erinnert Sie daran, Stretch Breaks zu machen, um RSIs zu vermeiden.Animierte Figuren zeigen Ihnen, wie.Reduzieren Sie Stress und Muskel- und Gelenkschmerzen.