Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

Arbeitstimer mit Pausen, um sich wiederholende Belastungsverletzungen zu vermeiden und die Fokussierung mit der Pomodoro-Technik zu verbessern.
Big Stretch ist ein kostenloses, einfaches Erinnerungswerkzeug, das den Benutzer zu regelmäßigen Pausen auffordert und dabei hilft, die Symptome von RSI zu verhindern.Alternativ kann es sich auch um ein einfaches Erinnerungsprogramm handeln, das Ihnen sagt, wann Ihre Kaffeepause ist!Festlegen der Zeitspanne zwischen Pausen Wählen Sie zwischen vordefinierten oder Ihren eigenen Nachrichten. Wählen Sie den Erinnerungsstil, die Sprechblase, das Popup oder die Mikropause. Wählen Sie den Grad der Eindringlichkeit (abhängig von der Strenge). Wählen Sie optional einen Ton für Ihre Erinnerung. Erhöhen Sie die Erinnerungen automatisch aufPassen Sie sich Ihrer Arbeitsgeschwindigkeit an Verschiedene andere Anpassungen, die an Ihre Bedürfnisse angepasst werden können Big Stretch ist völlig kostenlos und enthält keine Spyware oder Crapware. Bitte spenden Sie :)
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Big Stretch Reminder-Alternativen für Mac

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stretchly ist eine plattformübergreifende Open-Source-App, die Sie daran erinnert, bei der Arbeit mit dem Computer Pausen einzulegen.
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Tomighty ist eine praktische, benutzerfreundliche Eye-Candy-Desktop-Anwendung, mit der Sie Ihre Aufgaben nach Pomodoro-Art organisieren und ausführen können.
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Iris ist eine Software, die Monitore gesund für die Augen macht.Mit Iris können Sie das von Ihrem Bildschirm ausgestrahlte blaue Licht reduzieren, um den Schlaf zu verbessern, die Helligkeit Ihres Bildschirms ohne PWM verringern und Augenschmerzen vermeiden.
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AntiRSI ist ein Programm für Mac OS X, das RSI (Repetitive Strain Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury Injury
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Rest ist eine App für Ihren Computer, die Sie den ganzen Tag über produktiv und gesund hält.Dies geschieht, indem Sie hin und wieder daran erinnert werden, eine Pause einzulegen, und optional tolle Mini-Übungen vorschlagen, die Sie direkt auf Ihrem Bürostuhl ausführen können.
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SmartBreak ist ein revolutionäres Ergonomieprogramm, das Sie daran erinnert, von Ihrem Computerbildschirm wegzuschauen, und Sie dazu zwingt, je nach Nutzung regelmäßig Pausen einzulegen.
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Wir wissen, dass es nicht gut für unsere Gesundheit ist, wenn wir stundenlang vor dem Bildschirm sitzen.Es kann sich negativ auf unseren Körper auswirken, z. B. steif, pochend, ...
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Bewegung!für Mac hilft Ihnen, an Ihrem Schreibtisch gesund zu werden.Nur wenn Sie regelmäßig von Ihrem Schreibtisch aufstehen, fühlen Sie sich nach intensiver Arbeit wohl.Bewegung!wird dich dazu bringen, das zu tun.
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